دانشجویان دانشگاه قم هنر شاد زیستن آموختند

به گزارش روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد استان قم، انسیه طلیقی در این کارگاه آموزشی که با هدف تبیین اهمیت و نقش شاد زیستن در اعتماد به نفس و موفقیت های دانشجویان برگزار شد، به رازهای شاد زیستن، راهکارهای شاد بودن و بررسی جایگاه شادی در زندگی اشاره کرد و گفت: احساس شادابی و نشاط در هر جامعه، گرایش و آمادگی شهروندان را برای خدمت و تلاش بیشتر در جهت دستیابی به رفاه و توسعه همه جانبه فراهم می کند.

وی افزود: شادمانی یکی از احساسات ریشه ای مثبت است که نقش تعیین کننده ای در تأمین سلامت فرد و جامعه دارد. شادمانی همواره با خرسندی، خوشبینی و امید و اعتماد همراه است از این رو می‌تواند نقشی مهم و سرعت دهنده در فرایند توسعه داشته باشد.
وی خاطرنشان کرد: شادابی و نشاط، امری است که میان دغدغه های زندگی امروزی گم شده و به فراموشی سپرده شده است از این رو باید برای ایجاد و گسترش شادابی و فضاهای نشاط آور در افراد و جامعه تلاش کرد.

وی افزود: باید به توانایی‌های نهفته خود اعتماد داشته باشیم زیرا بدون اعتماد و اطمینان واقعی و خالصانه به قدرت درونی خود، نمی‌توان از زندگی شاد و موفقیت آمیزی برخوردار بود.

طلیقی در ادامه گفت: در راستای تقویت اعتماد به نفس باید به خدا توکل کرد و خود را باور داشت و از انجام کارهایی که به عذر خواهی منجر شود دوری کرد.

وی افزود: نباید خود را با دیگران مقایسه کنیم، باید با افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند ارتباط داشته باشیم و از دوستان بد فاصله بگیریم و همواره شکر گذار نعمت های الهی باشیم.